Sofía estudió Comunicación Social en la Universidad del Valle de Cali. Desde 1998 ha participado en diferentes producciones audiovisuales entre las que sobresale como realizadora y fotógrafa en el video experimental Acción de ir hacia adelante, con el cual participó en la Muestra Iberoaméricana de Televisión Pública organizada por la ATEI (2004); recibió nominación en el Festival Sueños Cortos Argentina (2004); y Premio a Mejor Experimental en el Festival de Cine y Video Equinoxxio.
 
Dirigió el cortometraje El cuarto, el cual ganó el Premio a Mejor Ficción en el Festival de Cine y Video Equinoccion (2004); Premio a Mejor Argumental y Mejor Fotografía en el III Festival de la Imagen en Movimiento CINECUN (2004); Premio Cesares a Mejor Dramatizado, Mejor Producción, Mejor Fotografía y Mejor Montaje (2004); nominado a Mejor Ficción en categoría Estudiantes en el Festival Toma 5 Bogotá (2005); Mejor Cortometraje 3ª Jornada de Cine y Video Bolivariano en Santa Marta (2005); participó en el Festival Corto Circuito, Centro King Juan Carlos I de España, Universidad de Nueva York (2004); en el Festival de Cine Santa Fe de Antioquia (2004); en la 7ª Muestra Internacional de Videos del 45° Festival Internacional de Cine de Cartagena (2005); en Alucine Canadá (2006); Vancouver Latin American Film Festival (2006).
 
Es codirectora y fotógrafa de los documentales producidos por Señal Colombia y la Escuela de Comunicación Social de la Universidad del Valle: El cielo anticipado el cual estuvo en la 7ª Muestra Internacional Documental Bogotá (2005); en el XXII Festival de Cine de Bogotá (2006). Los hijos de la bestia (2005) documental que recibió Premio Cesares a Mejor Fotografía Documental (2006); participó en la 7ª Muestra Internacional Documental, Bogotá; en el Festival internacional Nuevo Cine Latinoamericano, La Habana (2006); en el Vancouver Latin American Film Festival (2006); en la Muestra Internacional de Televisión Pública INPUT Taipei, Taiwán (2006).
 
Fue camarógrafa de los documentales: Corte americano, el cual ganó el Premio a Mejor Documental en la Muestra Universitaria de Audiovisuales, MUDA (2006); Premio al Video Más Creativo Visualmente en Alucine, 6th Toronto Latino Media Festival Canadá (2005); y el Premio Simón Bolívar a Mejor Emisión Cultural en Televisión Bogotá (2006); participó en la 7ª Muestra Internacional Documental, Bogotá (2005); en la Muestra Internacional de Televisión Pública INPUT (2006). Directora de fotografia en Silo-ve, un niño, el cual fue ganador del Concurso Ojos Nuevos de la II Muestra Documental Suramericana Pedazos de Nuestra Realidad convocada por el Parlamento Andino (2006); Mejor Documental en la Muestra Universitaria de Audiovisuales MUDA, Colombia (2006); Premio Cesares a Mejor Documental (2006); Mención de Honor en Contra el Silencio Todas las Voces del IV Encuentro Hispanoamericano de Video Documental Independiente, México (2006); participó en la 7ª Muestra Internacional Documental Bogotá (2005).
 
Se ha desempeñado como asistente de dirección del largometraje Otros de Oscar Campo y es también segunda asistente de cámara (16 y 35mm) en Congo Films trabajando en comerciales para productoras como Novo, Avenida, La banda, Teleset, Lupa, entre otras. Participó en los cortometrajes Marina, la esposa del pescador y La cerca. Fue asistente de fotografía en el largometraje El rey y La historia del baúl rosado.